Beavers' Yoga~カナダライフ~

Working holiday in Canada since Nov 2016

仕事を辞めて海外在住を目指す。留学・ワーホリに行くかたの参考になればいいな♪と思っています。マッサージセラピストであり、バンクーバーでマッサージスクールのディプロマを取得。話しかけてくれるとよろこびます^^

私の好きなコーヒー豆

いつも12時から9時まで働いているMelissaです。

仕事前と後の最大の楽しみは美味しいCOFFEE!!

 

というわけで、いつも私がカナダのスーパーで買っている豆を紹介してみます。

 

たまに、CAFEでもbeans買いますが、家で淹れるとあんまり大差がないです。そもそも、保管状態も疑問ですし。

それよりも、コーヒーの鮮度が大事だと思うので、販売回転率の高そうなスーパーに行って密封された豆を買うようにしています♫

 

ちなみに、今のシェアハウスでは立派なエスプレッソマシンが(Breville)あって、毎日使わせてもらっています。朝はアメリカーノ(ロングブラック)、仕事後はカプチーノ。夏はアイスラテが楽しめます!

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さてさて、私が最近使っている豆は、こちら。

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袋から、豆のいい香り!ぜひ、店頭で手にして欲しい。どこでも売ってます。

私の好みにドンピシャです。フルーティな香りに焙煎しすぎてないライトな味わい。コロンビアとか好きな人は合わないかも。

 

この豆は、だいたいどのスーパーに行っても、よく売れているみたいで、買いに行くとだいたい残りすくなかったり、品薄で欲しい種類がなかったりする事もあります。ちなみに、Costco(コスコ)でも大容量で売ってるみたい^ ^

 

私は、酸化したコーヒーが苦手なので、できる限り粉ではなく、豆の状態で購入するようにしています。どんなにいい豆でも挽きたてのコーヒーには敵わないと思います!

 

以前はこちらの豆を買っていました!これもなかなか美味しい。あと、パッケージも可愛いですよね〜f:id:iErisa:20171023053835j:image

 

今日は、どのスタイルでコーヒーを飲もうかな♫

自分は何が"したい"のか

しなやかで美しい女性になりたい。

いつも明るくて、誰にも平等でありたい。

都会的な無駄のないセンスに憧れる。

理想は長谷川潤さん。

 

 

自分がなにが欲しいか常にわかっている

 

ことは、重要なファクターではないか?

 

最近、自分のイヤなこと、自分にとって良くない(と思われる)ものを避ける事ばかり意識してしまっていた。それよりも、自分がしたい事、好きなことに関わることの方がすごく大切だと思う。

 

こんな基本的なことも日常生活の中で簡単に忘れてしまうのだ。

 

落ち込む時はとことん落ちて、自分の心の声を聞いてみる。時間がかかったとしても、何か掴んだならそれはとても価値があること。

 

Careless whisper

By George Michael

が好きで最近よく口ずさんでいます。

(歌詞はとてもかなしい)

この曲を知ったきっかけは、Hydeが「love ×2あいしてる」で歌ってた動画。

(あの時の、金髪Hydeとサックスのメロディーめちゃかっこいい!!)

歌詞を見ながら歌うと、自分が苦手な発音とかも出てきて、英語の練習にとてもいいですね!

 

他にも、歌いやすい曲を自分のカラオケレパートリーにしたいな。

 

If I Ain't got you / Alicia keys

Call me maybe / Carly Rae Jepsen

We found love / Rihanna

Black bird / Beatles

something about the fire / Duft punk feat Adele

Don't know why / Norah Jones

Fly Me to the moon / Frank Sinatra

Lovin' you / Minnie Riperton

 

Norah Jonesあたりが自分の声にはあっている感じがするなあ。ゆっくりした曲は歌いやすいし。

 

この間、パーティでギターに合わせてBlack Birdを歌ってみたけど、難しかったー!  

 

 

むむー、Blogやっと更新できた!

一度書き始めるとアイデアが出てくるんだけどな。6月はバタバタと忙しく、やっと1人で考えごと出来る時間ができたなあ。いつものヨガも行けてなかったし。

 

 

英語でヨガ

バンクーバーでやりたかったことのひとつ!

やっとできた!!I made it~!!!

 

最近急激に友だちが増えていて、そのうちの一人がYoga teacherで、週に2回Free classやってるからおいでよっていってくれたので、さっそく行ってきたのです。

 

英語オンリーで受けるのははじめて!

 

英語だけど、わかりやすくて気持ちよかった!

 

これをきっかけにほかのヨガも受けてみたいな。

新月

Tax returnの返事が来てちゃんとお金が帰ってきました!!

郵送でchequeが届きました。$114。ありがたや。

 

先週、26日に新月を迎えたのでお祈りをしました。カナダに来て、もうすぐ半年。

こっちに来るまで思い描いていたことどのくらい実現できてるかな、とこれから、私はどうなりたいのかなっていう再確認。

 

ひとつ、気づいたのは最近まわりの人や環境に頼りすぎていたなっていうこと。わたし自身が変わらないといけない事のに勘違いして、まわりのせいにしていたな。

 

春めいて暖かくなってきたら、自然と自発的に行動できるようになって今まで苦しかった鎧みたいなものが取れたような気がする。

自分が動くとまわりも勝手に動いて、なんか楽しいことがおきる・・

 

なんかワクワクしてきた!

 

天使

最近のことだらだらと

(テーマがまとまらない笑)

 

今日はベジタリアンカフェのバイト先に天使がいました!カナディアンの4歳くらいの男の子。髪が天然パーマでほんとにかわいらしい・・。

街中にも、Hydeみたいなほんとにキレイな子いっぱいいます^ ^目の保養。

 

そういえば、昨日は日本とヨーロッパのmixのバレエダンサーっていう女の子もお客さんで来てすごく美しかった。目の保養。

 

目の保養って言い回し、英語にあるのかな?Let's look it up later..

 

明日は、仕事のあと仲の良い友だちと3人でメトロポリスで映画を観ます。The boss babyかな。前回、Beauty and the beastは英語についていけて楽しめたけど、今回はどうかな?

 

Ghost in the shellも話題になっているけれど、絶対日本語でもストーリー難しいので、英語じゃ理解できないよー。すでに日本語で観たけど、your name.は英語の吹き替えでは面白くないそう。

 

そうそう、今libraryで借りて来た「Fusigi yugi」ふしぎ遊戯を観ています!懐かしい。アニメは見た事なかったですが。

英語の吹き替えは違和感ありまくりですね!TamahomeとかHotohoriってカタコト。

でもやっぱり日本のアニメは面白いのかな。結構熱中して観てます。

 

海外のアニメも夢中になって観れるものを見つけたいな。

 

Blog書くのクセになりそう^ ^

誰か読んでくれるとか、あまり期待してるわけじゃないけど、自分の考えをまとめられるし。

日記の延長線上かな。普段、話し下手だから話してない事もかける。

 

特に自分の事って、人に話したいけど苦手。話しても面白くないよなーって思ってしまう。

 

あと、ネガティブなことを話したくないなっていうのがちょっとあって。

グチと悩み相談って、線引きが難しいし、相手の捉え方でどっちにもなってしまうし怖い。

友だちは、全部「笑いとユーモアがあれば良い」って言うけど、私にはそのセンスないみたい。

笑いを狙って喋れない!Olz

 

 

まあ、まとまりのない内容で一貫性がないし、オチとかユーモアもないし笑、読みずらいと思うけど、なにか共通するものがあって、読んでくれた人がいたら嬉しいです。

 

そのうち、英語でも書けたらいいな。

 

 

 

 

タックスリターン締め切り(カナダ)

2月に受け取ったT4、確定申告(tax refund/return)の締め切りが4月末です。

 

私もやっと4月頭に手続きをしたものの、カナダで「はじめて申請する」ため、セキュリティが厳しいらしくうまく出来ませんでした。

 

2016年の分の申請で、私、半月くらいしか働いてないけど税金帰ってくるそう!

しかも他の人よりたくさんお金が貰える可能性が高いです。

なせなら、去年一年の総所得が半月分なので、最低の低所得者カーストになり、国から税金が配分してもらえるらしいです。

 

 

そうなんです、カナダに来たばかりで、去年ほとんど収入が無いって人も

 

お金がもらえる可能性があるので、ぜひやりましょう!!

 

 

オンラインで自力申請しようとしたので

・カナダ税務局(CRA)のIDを作る

・経由サイト(H&B block)にもID登録

・T4の内容を入力し、ファイリングする

・アップロードして申請

・CRAからにメールを待つ

という流れでした。

 

ここ数年で個人のオンライン申請システムが出来たらしく、ネットで調べてもあまり情報が見つからず苦労しました。

 

というか、やっと見つけた経由サイトで「まずCRAの登録をしてから」書類作成してくださいと書かれていたので、CRAでのアカウント作成をしようとして、なんどトライしてもエラーが出てしまっていたのです。遠回りでした。

 

 

新規登録する人は他のサイトでアカウントを作ったら、CRAで直接アカウントの作成をするのは不可能らしく。

その経由サイトで、CRAも同時に登録出来るみたいでした。

 

つまりCRAじゃなくて、先に経由サイト(H&R block)に行け、ということだったみたいです。(新規の方のみ)

 

そこのサイトでも申請時に色々質問があって、ちゃんとあってるのかちょっと怪しいです。

 

結局申請はしたものの、それから2週間経ったけど、どこからも連絡がないので、大丈夫かな??と不安。。

問い合わせしなくちゃな。

 

海外ってこういう手続きで説明が大雑把だったり、政府のホームページもわかりにくいし、申請の過程もとても不透明でほんとに申請通ってるのか?って感じでとても心もとなくなります。

 

日本だったら、役所とかに行くと丁寧に教えてくれるし(少なくとも疑問には答えてくれる)、申請通ってなかったら通知きたり、明細も細かいし、親切だなあ。

 

きっとこういうの代行サービスは儲かってるんだろうな〜。