カナダのユニクロで返品してきた。
こんばんはー。Melissaです。
週末に、メトロタウンに行ってきました。
というのも、10月６日にオープンしたばかりのユニクロ。
開店当日に買い物したのですが、少し買いすぎた・・。
自分用にヒートテックと長袖ニットを、そして職場の人にTシャツを、2つ購入したのですが、どっちがいいか決められず2つ買ったら、案の定1つはいらなかったです・・。
ということで、夏に快適な「ドライTシャツ」を返品することに。
返品に関しては、購入時レジの店員さんが笑顔で説明してくれました。
「30日以内なら返品可能です。ヒートテック等、パウチに入っているものは開封後の返品は受け付けません。」
購入日10月6日。この日は11月5日。
めっちゃぎりぎり～～！！
ダメもとでユニクロに向かう。
「返品用のカウンターへどうぞ。」
と案内される。ほとんど待ち時間なくめちゃくちゃ爽やかに対応してくれる店員さん。
「なにか不具合などございましたか？」
「（・・全然ないです。調子に乗って買いすぎただけなんです）」
念のため、支払い時のデビットカードと一致しているかを確認し、
紙に電話番号と氏名を記入し、終了。
デビットカード先に返金してくれるらしい。
日本でもユニクロはこんなに爽やかなのか・・？
返品天国といわれる、カナダ・・。
有名なのが、Costco（コスコ）では、一回二回使用した後でも返品してくれるという笑
ダメもとでもやってるみるもんだな～。
ヨガとマインドとボディの関係
先週の金曜日、ひっさしぶりのヨガに行ってきました！1ヶ月ぶり。
10月前半に新しいことをはじめて、自分に合わない人と対面しなきゃいけなかったり、慣れないことでマインドがヘトヘトになっていました。
気持ちに余裕がなくなると眠りも浅くなって、朝は起きれないし、仕事にいく前にヨガなんてとてもムリで。休みの日も全然予定が合わなくてヨガが遠のいていました。
しかし、先日ひさびさにヨガを受けて、びっくり！こんなに気持ちよかったっけ？！って。
こころのもやもやがスーッととれて、自分のカラダとちゃんと繋がったって感じがしました。
カラダの動きや筋肉を感じるのが気持ちいい。
友だちのニヨが、教えてくれるんですが、彼の英語もすごく心地いいです。
忘れてた。この感じ。
これから、寒くなってカラダを動かす機会が減るので、出来るだけ毎週ヨガに行こうと思います。
私の好きなコーヒー豆
いつも12時から9時まで働いているMelissaです。
仕事前と後の最大の楽しみは美味しいCOFFEE!!
というわけで、いつも私がカナダのスーパーで買っている豆を紹介してみます。
たまに、CAFEでもbeans買いますが、家で淹れるとあんまり大差がないです。そもそも、保管状態も疑問ですし。
それよりも、コーヒーの鮮度が大事だと思うので、販売回転率の高そうなスーパーに行って密封された豆を買うようにしています♫
ちなみに、今のシェアハウスでは立派なエスプレッソマシンが(Breville)あって、毎日使わせてもらっています。朝はアメリカーノ(ロングブラック)、仕事後はカプチーノ。夏はアイスラテが楽しめます！
さてさて、私が最近使っている豆は、こちら。
袋から、豆のいい香り！ぜひ、店頭で手にして欲しい。どこでも売ってます。
私の好みにドンピシャです。フルーティな香りに焙煎しすぎてないライトな味わい。コロンビアとか好きな人は合わないかも。
この豆は、だいたいどのスーパーに行っても、よく売れているみたいで、買いに行くとだいたい残りすくなかったり、品薄で欲しい種類がなかったりする事もあります。ちなみに、Costco(コスコ)でも大容量で売ってるみたい^ ^
私は、酸化したコーヒーが苦手なので、できる限り粉ではなく、豆の状態で購入するようにしています。どんなにいい豆でも挽きたてのコーヒーには敵わないと思います！
以前はこちらの豆を買っていました！これもなかなか美味しい。あと、パッケージも可愛いですよね〜
今日は、どのスタイルでコーヒーを飲もうかな♫
自分は何が"したい"のか
しなやかで美しい女性になりたい。
いつも明るくて、誰にも平等でありたい。
都会的な無駄のないセンスに憧れる。
理想は長谷川潤さん。
自分がなにが欲しいか常にわかっている
ことは、重要なファクターではないか？
最近、自分のイヤなこと、自分にとって良くない(と思われる)ものを避ける事ばかり意識してしまっていた。それよりも、自分がしたい事、好きなことに関わることの方がすごく大切だと思う。
こんな基本的なことも日常生活の中で簡単に忘れてしまうのだ。
落ち込む時はとことん落ちて、自分の心の声を聞いてみる。時間がかかったとしても、何か掴んだならそれはとても価値があること。
Careless whisper
が好きで最近よく口ずさんでいます。
(歌詞はとてもかなしい）
この曲を知ったきっかけは、Hydeが「love ×2あいしてる」で歌ってた動画。
（あの時の、金髪Hydeとサックスのメロディーめちゃかっこいい！！）
歌詞を見ながら歌うと、自分が苦手な発音とかも出てきて、英語の練習にとてもいいですね！
他にも、歌いやすい曲を自分のカラオケレパートリーにしたいな。
If I Ain't got you / Alicia keys
Call me maybe / Carly Rae Jepsen
We found love / Rihanna
something about the fire / Duft punk feat Adele
Don't know why / Norah Jones
Fly Me to the moon / Frank Sinatra
Lovin' you / Minnie Riperton
Norah Jonesあたりが自分の声にはあっている感じがするなあ。ゆっくりした曲は歌いやすいし。
この間、パーティでギターに合わせてBlack Birdを歌ってみたけど、難しかったー！
むむー、Blogやっと更新できた！
一度書き始めるとアイデアが出てくるんだけどな。6月はバタバタと忙しく、やっと1人で考えごと出来る時間ができたなあ。いつものヨガも行けてなかったし。
新月
Tax returnの返事が来てちゃんとお金が帰ってきました！！
郵送でchequeが届きました。$114。ありがたや。
先週、26日に新月を迎えたのでお祈りをしました。カナダに来て、もうすぐ半年。
こっちに来るまで思い描いていたことどのくらい実現できてるかな、とこれから、私はどうなりたいのかなっていう再確認。
ひとつ、気づいたのは最近まわりの人や環境に頼りすぎていたなっていうこと。わたし自身が変わらないといけない事のに勘違いして、まわりのせいにしていたな。
春めいて暖かくなってきたら、自然と自発的に行動できるようになって今まで苦しかった鎧みたいなものが取れたような気がする。
自分が動くとまわりも勝手に動いて、なんか楽しいことがおきる・・
なんかワクワクしてきた！
